Mae iechyd meddwl ieuenctid a phandemig adlais byd-eang yn cynyddu'r galw am oedolion cefnogol

Ymgyrch hyfforddiant ar-lein ac iechyd y cyhoedd yn rhoi ffordd newydd i ofalwyr sy'n oedolion 'fod' o gwmpas plant a chreu cymunedau sy'n gwybod am drawma.

Er bod COVID-19 yn effeithio’n gorfforol ar rai, mae wedi effeithio ar iechyd meddwl ar raddfa lawer ehangach. Mae materion iechyd meddwl ieuenctid wedi achosi pandemig adlais byd-eang o achosion cynyddol o iselder, pryder, a hunanladdiad, gan gynyddu'r galw am therapyddion ac oedolion cefnogol eraill sy'n feddyliol iach eu hunain. 

Yn ôl canfyddiadau cynnar o an arolwg rhyngwladol o blant ac oedolion mewn 21 o wledydd a gynhaliwyd gan UNICEF a Gallup, dywedodd canolrif o 1 o bob 5 o bobl ifanc 15-24 oed a holwyd eu bod yn aml yn teimlo’n isel neu nad oes ganddynt fawr o ddiddordeb mewn gwneud pethau. A diweddar Astudiaeth Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau (CDC). adroddwyd am gynnydd o 31% yng nghyfran yr ymweliadau ag adrannau achosion brys cysylltiedig ag iechyd meddwl ar gyfer pobl ifanc 12-17 oed yn ystod 2020 o gymharu â 2019.

Mae namau gwybyddol a chorfforol a achosir gan straen a straen gwenwynig sy'n gysylltiedig ag anrhagweladwyedd y pandemig COVID-19 wedi bod yn hir ac yn gorliwio. Diweddar arall arolwg Canfuwyd bod 64% o bobl ifanc yn eu harddegau yn credu “y bydd profiad COVID-19 yn cael effaith barhaol ar iechyd meddwl eu cenhedlaeth,” a dywed 6 o bob 10 o bobl ifanc yn eu harddegau ei bod yn anoddach eu cyrraedd nag arfer.

Mae gwyddoniaeth adfyd cynnar yn profi, yn absenoldeb perthnasoedd amddiffynnol, y gall straen gwenwynig yn ystod plentyndod newid pensaernïaeth yr ymennydd sy'n datblygu. Profiadau niweidiol plentyndod (ACEs) yn effeithio ar bopeth - ymddygiadau ystafell ddosbarth, dysgu a dealltwriaeth, y gallu i hunanreoleiddio - a gall gynyddu'r risg ar gyfer pryderon iechyd meddwl a chorfforol yn sylweddol yn y dyfodol. 

Canolfan Cwnsela Plant (CFCC), sefydliad anllywodraethol sy'n gweithredu yn yr Unol Daleithiau, a lansiwyd yn ddiweddar 'Ffordd o Fod Gyda Phlant: Dull Seiliedig ar Drawma o Greu Gwytnwch.’ Nod yr hyfforddiant ar-lein hwn, sydd ar gael o unrhyw le yn y byd, ar gyfer rhieni, athrawon, gweithwyr gofal plant, neu unrhyw un sy’n rhyngweithio’n rheolaidd â phlant a theuluoedd, ynghyd ag ymgyrch iechyd cyhoeddus, yw adeiladu cymunedau sy’n fwy gwybodus am drawma fel y gall plant dyfu i fyny ag oedolion sy'n deall effaith trawma ac adfyd ac nad ydynt mewn perygl o gael trawma eto ar blant trwy eu geiriau neu eu gweithredoedd.

Mae bod yn wybodus am drawma yn cynnwys dealltwriaeth, sensitifrwydd, a gwybodaeth ddofn o sut y gall trawma effeithio ar ymennydd cynyddol plentyn ac o bosibl arwain at oblygiadau iechyd corfforol a meddyliol gydol oes.

hysbyseb

Mae adroddiadau Cwrs ar-lein 5.5 awr, ynghyd â llawlyfr wedi'i rwymo troellog gyda dros 80 tudalen o gyngor ymarferol ac ymarferion adeiladu techneg, yn cyflwyno ffordd newydd i oedolion "fod" o gwmpas plant - ffordd well a all helpu i ddod â theuluoedd yn agosach at ei gilydd a gwneud yr amser treulio gyda phlant yn hapusach ac yn fwy boddhaus. Yn seiliedig ar ddegawdau o ymchwil i ddatblygiad ymennydd plentyndod ac arbenigedd gweithwyr gofal plant di-ri a therapyddion proffesiynol, nod “A Way of Being” yw creu perthnasoedd teuluol ac ysgol lle mae plant yn teimlo eu bod yn cael eu derbyn a rhieni ac athrawon yn teimlo eu bod wedi’u grymuso. 

Sefydlwyd y Ganolfan Cwnsela Plant ym 1999 gyda’r weledigaeth y bydd pob plentyn yn tyfu i fyny yn teimlo’n ddiogel ac yn cael ei feithrin mewn cymunedau lle gallant ffynnu. Dechreuodd gwaith CFFC ganolfannau gofal plant Florida, gan ddarparu cymorth therapiwtig i blant ifanc sy'n profi adfyd a thrawma, tra'n arfogi eu gofalwyr ag arferion effeithiol ar gyfer adeiladu lles a gwydnwch cymdeithasol-emosiynol. 

Mae gwaith y Ganolfan wedi ehangu y tu hwnt i ganolfannau gofal plant i weithio nawr gyda phlant o’u genedigaeth i 18 oed mewn ysgolion, y gymuned, a’r system lles plant. Prif nod yw helpu darparwyr, addysgwyr, rhoddwyr gofal, a systemau gwasanaethu plant i symud eu ‘ffordd o fod’ bob dydd gyda phlant, teuluoedd, a chymunedau sydd wedi profi adfyd a thrawma o “Beth sydd o'i le arnoch chi?” i “Beth ddigwyddodd i chi?” dynesiad. Gan ddefnyddio lens sy'n canolbwyntio ar atal a gwella, mae CFCC yn canolbwyntio ar newid y systemau a'r arferion sy'n cadw adfyd a thrawma yn eu lle. 

Ers dros ddau ddegawd, mae CFCC wedi gweithio mewn partneriaeth â theuluoedd a chymunedau, gan ryngweithio â phlant yn eu cyflwr mwyaf naturiol o fod: pan fyddant yn chwarae. Datblygwyd “Ffordd o Fod” yn seiliedig ar y gwaith hwn a’r ymchwil dros yr ugain mlynedd diwethaf – wedi’i seilio ar wyddoniaeth, wedi’i harwain gan leisiau’r teuluoedd a gafodd gymorth, ac yn seiliedig ar egwyddorion arfer gorau gan ddefnyddio tegwch hiliol wedi’i lywio gan drawma. lens. 

Ar y cyd â’r hyfforddiant ar-lein, mae’r Ganolfan hefyd wedi lansio ymgyrch iechyd y cyhoedd ar gyfryngau cymdeithasol – gan gynnwys Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, a YouTube--hyrwyddo'r ffordd newydd hon o fod. Nod yr ymgyrch yw adeiladu ymwybyddiaeth ac addysg o'r ffyrdd cadarnhaol y gall oedolion ryngweithio â'r plant yn eu bywydau i adeiladu gwydnwch gydol oes. 

“Y nod yw bod holl aelodau’r gymuned yn deall ac yn berchen ar y syniad bod gan bob un ohonom ran a rôl yn lles plant a theuluoedd. Mae’r angen i oedolion ddarparu cymorth iechyd meddwl cadarnhaol wedi cynyddu’n sylweddol yn ystod COVID-19. Mae gan blant botensial aruthrol - sydd ei angen ar ein cymdeithas - ac y mae gennym rwymedigaeth ar y cyd i’w feithrin a’i amddiffyn, ”meddai Reneé Layman, prif swyddog gweithredol y Ganolfan Cwnsela Plant. 

I gael rhagor o wybodaeth am hyfforddiant a llawlyfr ar-lein “Ffordd o Fod”, cliciwch yma. 

Ynglŷn â'r Ganolfan Cwnsela Plant
Ers 1999, mae’r Ganolfan Cwnsela Plant wedi bod yn adeiladu’r sylfaen ar gyfer byw’n chwareus, yn iach ac yn obeithiol i blant a theuluoedd. Mae ei wasanaethau'n canolbwyntio ar atal a gwella effeithiau profiadau niweidiol a straen gwenwynig ar blant, gan hyrwyddo gwydnwch a pherthnasoedd teuluol, ysgol a chymunedol iach. 

Twitter: @ChildCounselPBC Facebook: @CenterforChildCounseling Instagram: @childcounselpbc

Ymgyrch Iechyd y Cyhoedd

Cliciwch yma i weld sampl o ymgyrch ymwybyddiaeth ymagwedd iechyd y cyhoedd sy'n cael ei defnyddio ar gyfryngau cymdeithasol.

Rhannwch yr erthygl hon: