Arbedion amgen sy'n arbed arian ar gyfer y rhai sy'n ymdopi â #MentalIllness

Gydag argyfwng iechyd meddwl mor fawr yn y DU, gan ddod o hyd i adnoddau i ymdopi â'r pwysau bob dydd a gall heriau weithiau fod yn amhosibl. Er bod digon o adnoddau sylfaenol yn bodoli i helpu'r rheiny sydd angen gwasanaethau, mae nifer cynyddol o'r heriau hynny sy'n cael eu hwynebu mewn meysydd eraill o fywyd.

I grynhoi, gall cyflyrau iechyd meddwl fod yn ddrud. Mae'r costau hyn yn amlwg mewn sawl ffurf, gan gynnwys yn y penderfyniadau a wnawn bob dydd. Mae llawer o bobl â phroblemau iechyd meddwl yn cael anhawster i gynnal cyllid da oherwydd amrywiaeth o heriau sylfaenol iawn. Eraill - yn y broses o ymdopi â'u anhwylderau - yn gwneud penderfyniadau ariannol gwael.

I'r rhai sydd ar hyn o bryd yn dioddef o salwch meddwl, mae dod o hyd i atebion ariannol yn ddarbodus yn hanfodol ar gyfer sefydlogrwydd economaidd hirdymor. Beth yw rhai atebion a all helpu i leihau'r effaith hon? Isod mae nifer o awgrymiadau a all fod o gymorth i arbed arian i'r rhai sy'n wynebu heriau ar hyn o bryd.

Creu cynllun gwario

Rheoli cyllid o fis i fis yn y pen draw yw un o achosion mwyaf straen ym mywydau pobl. I'r rhai sy'n delio ag iselder gartref, pryder yn y gwaith, neu heriau iechyd meddwl mawr eraill, gall y broses hon fod hyd yn oed yn fwy o her.

Dyma pam y gall cynllun gwario fod mor hanfodol yn y frwydr i arbed arian a rheoli arian yn well. Er mwyn datblygu cynllun gwario, mae'n rhaid i chi wybod ychydig o bethau yn gyntaf. Gellir gwneud pethau sylfaenol fel dogfennu incwm a threuliau'n hawdd; y gwir frwydr yw dilyn y cynllun unwaith y cafodd ei greu.

hysbyseb

Mae adnoddau fel Iechyd Meddwl a Chyngor Arian yn darparu amrywiaeth o offer a all gynorthwyo gyda chreu cynllun gwariant, ynghyd ag awgrymiadau i sicrhau eich bod yn dilyn pob rhan ohono. Mewn sawl sefyllfa, gall rhywbeth mor syml â glasbrint arwain at arbedion enfawr i lawer o bobl.

Osgoi eich gwendidau

Mae gan bawb bendant penodol sy'n arwain at wario mwy o arian nag sy'n ddelfrydol. Gall y rheini sy'n byw gydag anhwylder deubegwn, OCD, iselder ysbryd, a hyd yn oed salwch cysylltiedig â chofion ddod o hyd i eu hunain yn llwyr gan ddileu eu cyllid personol yn y blink o lygad.

I'r rhai sy'n dioddef o'r amodau hyn neu eraill, gan wybod pa sefyllfaoedd sy'n peri y risg fwyaf ar ffurf penderfyniadau cyllidebol gall fod yn achubwr ariannol. Mewn llawer o achosion, dim ond osgoi gwario arian yw arbed arian. Mae'r rhai sy'n dysgu hyn ac yn gallu ei chymhwyso yn eu bywydau beunyddiol yn aml yn canfod bod rheolaeth ariannol o ddydd i ddydd yn llawer haws.

Er enghraifft, dylai'r rhai sydd â phreifatrwydd i gamblo osgoi sefyllfaoedd lle mae'n bresennol. Efallai y bydd rhywun sy'n gwella rhag dibyniaeth yn dewis osgoi mynd i lefydd a chwrdd â phobl sy'n gwaethygu'r dyheadau hynny. Yn y pen draw, mae sylweddoli'ch momentiadau gwan a lleihau eu heffaith ar eich cyllid yn gallu arbed arian i chi.

Holwch am gymorth cyhoeddus

Efallai bod llawer o bobl yn gofyn, "pa fuddion y gallaf eu hawlio am iselder a phryder?". Ar gyfer y cyflyrau iechyd meddwl hyn a llawer o rai eraill, mae cymhwysedd ar gyfer sawl math o fudd-daliadau yn bodoli.

Mae gofyn am gymorth ar ffurf budd-daliadau yn benderfyniad craff - ac yn un a all droi o gwmpas llawer o sefyllfaoedd ariannol i bob pwrpas. Trwy'r cymorth hwn, rydych chi'n arbed arian yn anuniongyrchol ac yn effeithiol trwy gynyddu eich incwm net.

Trwy atebion megis a Lwfans ESA, efallai y byddwch yn medru hawlio budd-daliadau lles wrth ymladd symptomau afiechydon meddwl megis iselder, pryder, ac OCD. Os ydych chi eisiau gwybod mwy am sut i hawlio PIP yn llwyddiannus (a beth yw PIP mewn gwirionedd) yna ymweld yma am gymorth gyda'ch asesiad Taliad Annibyniaeth Personol. Mae eu gwefan yn rhoi yr holl wybodaeth angenrheidiol sydd ei hangen i chi i'ch helpu i ddelio ag arian ac iechyd meddwl.

Chwiliwch am gymorth bancio

Bydd llawer o sefydliadau ariannol yn hapus i cynorthwyo'r rhai sy'n ymdopi â salwch meddwl yn rheoli eu harian yn well. Gellir cymhwyso atebion fel cyfyngiadau gorddrafft i gyfrifon banc i'r rhai sy'n byw gydag anhwylder deubegwn, gan leihau'r potensial iddynt achosi niwed ariannol yn ystod cyfnod mania.

Yn ogystal, mae llawer o fanciau ac undebau credyd yn cynnig cyngor ariannol, dosbarthiadau a thrafodaethau un i un am ddim a all arwain at well canlyniadau rheoli arian. Yn y pen draw, gall y wybodaeth a geir trwy'r adnoddau hyn leihau faint rydych chi'n ei wario bob mis ar bopeth o wresogi i log dyled.

Gofynnwch am wasanaethau rheoli arian personol

Yn olaf ond nid lleiaf, os oes angen mwy o gymorth uniongyrchol arnoch chi rheoli'ch arian, yna gall help rhywun annwyl neu ffrind agos fod mewn trefn. Er bod angen ymddiriedaeth, mae ymrestru gwasanaeth rhywun a fydd yn trin eich cyllid yn bersonol - o wneud taliadau i ddarparu lwfansau - yn lleihau'r effaith y gall unrhyw salwch meddwl ei chael ar eich cyllid.

Efallai y bydd y rhai sy'n cael trafferth â thlodi a / neu salwch meddwl yn ei chael hi'n anodd gwneud pennau'n cwrdd. Trwy amrywiaeth o awgrymiadau arbed arian a dewisiadau eraill, gellir gwneud addasiadau a fydd yn helpu i gynyddu'r siawns o fod yn sefydlog. P'un a yw'n cynnwys cynlluniau gwario, cymorth cyhoeddus neu gyngor personol, dim ond ychydig o strategaethau y gall yr awgrymiadau hyn eu helpu i roi unrhyw un ar y llwybr cywir yn ariannol.

Rhannwch yr erthygl hon: