Dewisiadau ffordd o fyw a churo canser

Ar 21 Hydref, trefnodd Grŵp Kangaroo ddadl ar-lein ar Gynllun Curo Canser Ewrop, menter flaenllaw’r Comisiynydd Iechyd Stella Kyriakides. Roedd y weminar, dan gadeiryddiaeth Michael Gahler ASE, Llywydd Grŵp Kangaroo, yn cynnwys cyflwyniad gan yr Athro David Nutt o Imperial College London ac yn cynnwys Deirdre Clune, ASE a Tomislav Sokol, ASE.

Trafododd y digwyddiad botensial lleihau niwed i helpu dinasyddion yr UE i wneud dewisiadau ffordd iachach o fyw a sut y gallai hynny helpu i atal canser.

Mae'r canlynol yn grynodeb o'r weminar, o gyflwyniad yr Athro Nutt, i gyfraniadau ASEau Clune a Sokol a'r sesiwn Holi ac Ateb.

Panel

• Yr Athro David Nutt, Coleg Imperial Llundain

• Deirdre Clune, ASE EPP

• Tomislav Sokol, ASE EPP

• Michael Gahler, ASE EPP

Cyflwyniad

• Cyflwynodd Michael Gahler y digwyddiad, gan ddweud y gellir atal 40% o ganserau yn Ewrop a gall cymell dinasyddion Ewropeaidd i ddewis opsiynau iachach fynd rhywfaint o'r ffordd tuag at helpu i atal y canserau hyn, fel y rhai a achosir gan alcohol a thybaco.

Yr Athro David Nutt

• Cyflwynodd yr Athro Nutt i'r weminar ar egwyddorion lleihau niwed, yn enwedig mewn perthynas ag alcohol a thybaco.

• Amlinellodd y gall mesurau ataliol megis cynyddu trethiant, addysgu ar niweidiau, cynyddu'r oedran ar gyfer defnyddio alcohol a thybaco, cyfyngu ar y lleoliadau lle gellir eu prynu a'r amseroedd y gellir eu prynu oll helpu i leihau'r niwed a achosir gan alcohol a tybaco.

• Dywedodd hefyd y bydd galluogi mynediad at ddewisiadau amgen mwy diogel fel snus ac e-sigaréts i ysmygwyr fel dulliau a all leihau canserau a achosir gan ysmygu.

• O ran tybaco, dywedodd Nutt: “Nid yr hyn sy’n achosi canser mewn ysmygwyr, yw’r nicotin, ond y tar.” Cyflwynodd ddadansoddiad o lefel y niwed sy'n gysylltiedig â gwahanol ffyrdd o gyflenwi nicotin gan ddangos pa mor wahanol iawn oeddent, gyda sigaréts y mwyaf niweidiol o'u cymharu â snus ac anwedd.

• Tynnodd Nutt sylw at brofiad Sweden gyda snus fel enghraifft o sut y gall dewisiadau amgen llai niweidiol i ysmygu leihau canserau a achosir gan ysmygu, gan ddweud: “Mae Snus wir yn lleihau canser.”

• Tynnodd Nutt sylw at y ffaith bod y defnydd o sigaréts yn Norwy wedi gostwng tra bod y defnydd o snus wedi cynyddu, gan ddangos bod nifer cynyddol o Norwyaid yn rhoi’r gorau i ysmygu am snus.

• Tynnodd Nutt sylw hefyd: “mae e-sigaréts yn hynod isel mewn carcinogenau.” Dywedodd “gallwn ddweud, bron yn sicr, y bydd e-sigaréts yn lleihau canserau’r geg a’r ysgyfaint o gymharu ag ysmygu.”

• Dangosodd Nutt dystiolaeth o UDA bod ysmygu tybaco mewn pobl ifanc wedi gostwng er gwaethaf y ffaith bod mwy yn anweddu. Mae hyn, meddai, yn cadarnhau nad oes “effaith porth” o anweddu i ysmygu.
• Dywedodd Nutt y gallai yfed a mesur alcohol 25 gram y dydd fod yn lleihau eich risg o ganser ceudod y geg o draean.
• Tynnodd Nutt sylw at y ffaith y rhagwelir y bydd codiadau treth alcohol yn lleihau nifer yr achosion o ganserau a achosir gan alcohol.

Deirdre Clune, ASE

hysbyseb

• Dywedodd Clune fod Pwyllgor Arbennig Senedd Ewrop ar Curo Canser (BECA) yn cydnabod bod gan “arferion, eu ffordd o fyw a’u ffordd o fyw,” ac y bydd y pwyllgor yn canolbwyntio ar bob maes o ganser, ar draws atal, diagnosisau cynnar, triniaeth a gofal

• Pwysleisiodd fod angen dull cydgysylltiedig, gyda BECA yn canolbwyntio ar atal fel maes allweddol gan fod modd atal 40% o ganserau.

• Tynnodd Clune sylw at enghraifft snus yn Sweden fel rhywbeth y gallai BECA “ddal gafael arno.” Dywedodd fod ysmygwyr fel arfer yn dechrau ysmygu pan fyddant yn ifanc, ac mae'n anghyffredin iawn i ysmygwyr fynd ag ef yn nes ymlaen mewn bywyd.

• Dywedodd Clune fod angen i bobl ddeall bod ysmygu yn gaeth ac y gall dewisiadau amgen mwy diogel fod yn ffordd ymlaen. Tynnodd sylw at y ffaith bod y rhan fwyaf o bobl yn cysylltu ysmygu â chanser yr ysgyfaint yn unig, tra ei fod mewn gwirionedd yn achosi llawer o rai eraill.

• Tynnodd sylw at ffaith debyg gyda chanser alcohol ac afu. Cydnabu y gall cyfyngu ar werthu alcohol fod yn effeithiol ac y dylid edrych ar werthu alcohol i bobl ifanc.

• Tynnodd Clune sylw at gyfyngiadau ar hysbysebu alcohol ac yn arbennig cyfyngiadau ar hysbysebu ar y teledu ac mewn chwaraeon fel rhai sydd wedi newid ymddygiad ffordd o fyw.

• Dywedodd ei bod yn gobeithio y bydd adroddiad BECA yn uchelgeisiol ac yn argymell gweithredu ar alcohol a thybaco. Mae hi'n cydnabod bod gan BECA lawer i'w wneud, a bydd mewnbwn gan arbenigwyr fel Nutt yn eu helpu yn eu gwaith. Pwysleisiodd fod atal yn sicr yn faes lle mae BECA yn gobeithio chwarae rôl.

Tomislav Sokol, ASE

• Roedd cyflwyniad Said Nutt yn ddiddorol, o ran y dystiolaeth a gyflwynwyd. Dywedodd Sokol fod angen gwneud penderfyniadau yn llym ar y dystiolaeth sydd ar gael a bod rhywbeth yn brin. Tynnodd sylw at y ffaith bod sgyrsiau ag academyddion ac ymchwilwyr yn hynod bwysig i'r Senedd.

• Cyfeiriodd Sokol at y dyfarniad llys blaenorol yn Ewrop ar snus. Dywedodd fod llysoedd Ewrop yn aml yn dibynnu ar asesiadau effaith a wneir gan y Comisiwn, gan nad yw'r llysoedd eu hunain yn yr ardaloedd hyn i benderfynu ar eu pennau eu hunain.

• Pwysleisiodd Sokol bwysigrwydd rheolau wedi'u cysoni ledled yr UE a dywedodd bod yn rhaid bwydo tystiolaeth i'r Comisiwn.

• Tynnodd Sokol sylw y gall pobl yn aml benderfynu drostynt eu hunain ar ddewisiadau ffordd iach o fyw, ond mae angen iddynt gael y wybodaeth fwyaf bosibl i wneud hynny, a dywedodd fod hwn yn un maes lle gall yr UE chwarae rhan bwysig.

• Dywedodd ei fod yn gobeithio y bydd adroddiad BECA a fydd yn cael ei anfon at y Comisiwn yn uchelgeisiol ac yn seiliedig ar dystiolaeth.

Rhannwch yr erthygl hon: